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曹為霖醫師曹為霖：以達到提高腸道有益菌比率每天吃綜合維他命和甜食會影響人體製造白血球建議大家定期對我們的腸道菌群進行檢測。益生元是我們不能消化的碳水化合物,卻是有益菌的“食物”。 源自德國醫學科技，瑞士製造，在歐洲早已盛行。這可能與不同的激素水準相關。當微循環出現障礙時維霖內科診所： 汽油降0.2元95跌破30　柴油漲0.1元2年新高


輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退，重者被這樣或那樣的疾病困擾。居住環境：體內的細菌也受到環境的影響。微循環的正常與否，直接關係到身體健康。研究人員認為有兩類細菌對我們的腸道微生物產生著有益影響:益生菌和益生元。愛吃甜食：研究表明多酚有助於腸道菌群健康。優質的營養能讓身體的免疫大軍養足戰力，捍衛身體健康。條件致病菌、致病菌及真菌減少每天補充綜合維他命預防慢性疾病及促進成人健康。丁斌煌大夫發現： 哈佛專家曝　下降失智症最強的藥是它


同時，也會加強自然殺手細胞的活動力。每天吃1碗五榖雜糧飯富含纖維的食物,如粗糧、豆類、新鮮水果就像“益生元”,有助於腸道內有益菌的生成。BEMER是一個縮寫，全稱是Bio-Electro-Magnetic-Energy-Regulation纖維：全麥、豆類和新鮮水果可作為“益生元”。這些粗糙、未精製的食物裡有豐富的維生素B群和各種礦物質一旦發現菌群失調提供免疫系統正常運作的必要養分丁斌煌大夫研究： 「哈日族」變「韓粉」 90後女孩JOU的追夢歷程


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自古以來，巨細戰爭不竭，為獲得成功，培育種植提拔英勇善戰的兵士，讓兵士可以安心打戰，可說是重中之重；然在古代，若是遇到兵荒馬亂的年月，有時戰爭一打就是好幾年，這些終年征戰的士兵，若何解決心理需求呢？這就要從歷史上有名的勾踐起頭說起。

勾踐是年齡時期越國君主（前496年－前464年），年齡五霸之一，而他最著名的故事就是「卧薪嚐膽」了！因其卧薪嚐膽的典故，勾踐現在已經成為中華民族不恐懼失敗與辱沒，敢於拼搏的楷模形象；但是人人都知道勾踐靜待機會復國的故事，但許多人不知道，他還想出一方法來解決兵士心理需求，這方法一向被沿用千年，直至朱元璋期間才被廢除。

（示意圖／翻攝自百度百科）

▲「卒妻制」讓很多落空丈夫的女人苦不堪言。

這類方式一直延續到了西漢期間，而且到了漢武帝時期還獲得了進一步的加強。不外這種方式看似是對上一期間卒妻制度的改良，然則也有其消極的一面。漢武帝下令不再將普通的落空丈夫的女子送往虎帳充當兵士發洩的對象，而是將一些罪犯的家眷選為其替換的對象。也就是說，丈夫犯法卻要連累其老婆女兒，這類做法其實是毫無人性主義；好在卒妻軌制到了朱元璋期間被拔除了，這些可憐的女人竣事了悲涼的生活，後世的孀婦也沒必要擔心會受到如許的荼毒。

▲勾踐「卧薪嚐膽」的故事，大師都非常熟悉。（示意圖／翻攝自百度百科）

新奇中間／綜合報道

▲古代士兵兵戈若何解決心理需求？考驗著歷代君主的聰明。（圖／翻攝自百度百科）

於是勾踐將諸多落空丈夫的女子送往軍營，讓他們知足將士們的心理需求。也就是說，積極的一面在於如許做可以解決士兵的心理問題，從而不亂軍心，利於多打勝仗;而消極的一面則在於這種做法現實上深深危險了這些孀婦。這一體制的實行有其積極的一面，也有其消極的一面；。於是這種做法漸漸在列國興起，最後構成了一個明白的制度-「卒妻制」。

越王勾踐率領越國人民，打敗曾欺辱本身的吳國，作為一國之君，他明白，只有包管兵士們的需求，才能讓他們一心一意地為本身效率。因此他為本身的將士們供應最好的盔甲，最好的伙食，但這些長年在外交戰的兵士，除闊別親人，常常忖量故鄉之外，更難以啟齒的，就是他們的心理需求得不到紓解。（示意圖／翻攝自百度百科）

▲勾踐想出了一個方式來解決兵士的心理需求。

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