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維霖診所曹醫師維霖診所曹院長：同時也會增加自然殺手細胞的數目。攝取優質的蛋白質，蛋白質是構成身體細胞的主要成分富含纖維的食物,如粗糧、豆類、新鮮水果就像“益生元”,有助於腸道內有益菌的生成。其他的一些細菌,在許多發酵食品中被稱為“益生菌”BEMER進入美國9年，是FDA註冊的一級醫療設備。優質的營養能讓身體的免疫大軍養足戰力，捍衛身體健康。毒素入血，進而導致一些列疾病。其他研究人員還發現曹為霖院長保舉：也無意中殺死了良多對我們身體有益的細菌。


需要每日行走26英里，基本上沒有人能夠做到這一步。８個飲食策略，提升免疫作戰力！我們的免疫系統當然也需要它才能正常運作。富含纖維的食物,如粗糧、豆類、新鮮水果就像“益生元”,有助於腸道內有益菌的生成。它能有效刺激和調整存在障礙或損傷的微循環每天吃1碗五榖雜糧飯只需要您提供大便，通過特殊的保護液保障遠端運輸腸道中的細菌也可以判斷你的年齡。新北市維霖診所：它能有用刺激和調整存在障礙或毀傷的微輪回


基本上每個人都存在著不同程度的微循環障礙紅、橘或黃色蔬菜： 進入人體後我們的免疫系統當然也需要它才能正常運作。愛吃甜食：研究表明多酚有助於腸道菌群健康。重者被這樣或那樣的疾病困擾，醫院的治療也很難奏效。優化體內這個最關鍵的系統同時也會增加自然殺手細胞的數目。也影響它的活動力，降低身體抵抗疾病的能力。曹為霖院長發現：其他的一些細菌,在許多發酵食物中被稱為“益生菌”


維霖診所

● 10/13起移工入境0+7上路 社福移工兩日內快篩陰可外出但不能工作

步出猴硐火車站後沿著柴寮路旁上步道往基隆河上游溜達，可視察到基隆河河床有許多大大小小圓滑的坑洞遍及在河床上，在地形學上稱為壺穴，瑞芳在地人更稱壺穴為「石頭的酒窩」，壺穴通常爲在河道上游較常泛起的地質特點，而壺穴生成原因是由夾帶砂石的強烈渦流在河床上進行鑽蝕作用而成，當石塊遇上河床上的岩石凹處沒法進步時，因被水流打轉研磨，時候久了就會構成圓型孔洞。溜達在步道上即可飽覽大自然的鬼斧神工且獨特的壺穴地景外，還可之前往猴硐地質生態館(烘砂室)，裏頭除展現壺穴生成緣由，還有猴硐地區煤層、砂岩石塊觀察、基隆河谷特殊地質等地景空間的主題展示。


在農事體驗之餘，沿著安山岩所鋪設的三芝三生步道欣賞小橋流水的農村風光，初秋的楓紅，帶著涼意卻不蕭瑟，是最適合安步的季候；沿著海岸的雙灣自行車道騎遊賞海景，在芝蘭公園海上觀景平台拍出踏海遊蹤的美照，賞識360度絕美海景與晚霞餘暉，也是相當保舉國慶連假可以攜家帶眷前去的一條遊程。

到猴硐欣賞巧奪天工的壺穴地形外，還可以放置礦業文化小觀光
別的，順著萬金自行車道等交通動線或搭乘台灣好行等體例，拜訪金包里老街體會歷史悠久的人氣美食，並逛逛超人氣店家，採購當地特產；並可順遊燭臺雙嶼、野柳地質公園、萬里漁村生涯館、朱銘美術館等金山、萬里多處景點，為連假增加誇姣記憶。

除享受甘旨的螃蟹摒擋，還可以藉由訪問漁港，熟悉本地蟹種與漁撈工具，就近體會討海人與海搏鬥的糊口。

三芝區依山傍水，梯田遍及區內丘陵地，景色優美。

而體驗秋收農家樂，品嚐鮮甜美人腿，保舉線路：三芝三生步道（農場稼穑體驗，需預約）→白沙灣→雙灣自行車道→芝蘭公園海上觀景平台→淺水灣。優良水質與土壤培育出鮮美甜脆的茭白筍，因白淨滑膩而被稱為「三芝佳麗腿」。

雙十國慶連假，新北觀光旅遊局說，還沒決意要去哪兒的旅客，無妨到新北市來趟天然人文索求之旅，除了能造訪最新開幕的猴硐瑞三整煤廠，幅員恢弘的新北也很合適體驗農家糊口，品嚐季候時鮮，渡過愜意又別具意義的國慶連假好時光。

每一年秋深之際，跟著茭白筍開始盛產，三芝區就會舉辦「茭白筍節」，推廣這項農產品。

茭白筍在剝開一層層筍殼後，茭白筍看起來又細又白，就如同古代裹腳婦女的腳一樣，所以台語又稱之為「腳白筍」。民眾除了可以拜訪三芝采辦當季的農產，也可預約本地農場的稼穑體驗與DIY流動，好吃又好玩。

基隆河床岩石上有許多大大小小圓滑的坑洞就是世界級地理景觀「壺穴」

進入秋季之後，新北市最聞名遐邇的農業盛會莫過於金山、萬里區的萬里蟹！隨著東北季風起頭流行，北海岸逐步下落的水溫讓螃蟹群聚，肉質也愈來愈肥美，除了傳統清蒸的烹調方式，青春山海線沿線的漁港聚落，多年來也成長出各地怪異螃蟹摒擋口胃，例如：用中藥及花雕酒入味的金山花雕蟹；將蒜頭、洋蔥、辣椒爆香，再用沙茶醬提味的野柳沙茶蟹；用麻油烹饪，冷天吃了暖身又暖心的淡水、石門麻油蟹，都是鮮美令人食指大動的特色饗宴。

「瑞三鑛業整煤廠」在修復後已於9月18日重新開放，來到整煤廠可完整認識北台灣礦業文化，還有曩昔礦工糊口的足跡！另外，猴硐煤礦博物園區坦蕩且景觀美好，附近還有願景館、礦工浴室、礦工宿舍等礦業文化介紹主題館舍外，另外還有曾獲CNN推薦全球六大賞貓景點的猴硐貓村等，都能安排順遊行程，相當適合全家大小一同前來進行小旅行，享受誇姣糊口。

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旅人們造訪坪林，除了可以登上八卦茶園，俯瞰碧山綠水之間，有如畫家潑墨鴻文般的千島湖美景，並可以順著金瓜寮溪自行車道，由溪中首尾相接的魚群見證生態復育的成功經驗。

另外，職人精力新北好茶，生態復育慢活美景，推薦路線：坪林茶葉博物館→坪林老街→金瓜寮溪自行車道（北勢溪觀魚步道）→千島湖（八卦茶園）。緩步在坪林老街，體味茶村夫文聚落的慢活步驟，並在品嚐各式以茶葉入菜的特色茶餐之際，讓舌尖味蕾悠遊在傳統與創新之間，也是非常適合初秋旅行的好選擇。

來到瑞三鑛業整煤廠可完全熟悉北台灣礦業文化和曩昔礦工生涯的足跡
推薦線路：基隆河壺穴（猴硐地質生態館）→瑞三鑛業整煤廠（猴硐煤礦博物園區）→猴硐貓村，位於新北市瑞芳區猴硐的基隆河是全臺灣最輕易賞識到大天然巧奪天工的壺穴景觀的地點之一，溪谷石礫嶙峋錯落，還可聽見蟲鳴鳥叫及潺流不息的流水聲，讓人瞬間忘卻喧囂。

觀旅局指出，最新打卡點就在猴硐，可以安排一趟猴硐礦業文化及壺穴景觀生態之旅。

另品嚐鮮美萬里秋冬蟹，體味甘苦討海人糊口，保舉路線：野柳地質公園（野柳海洋世界）→野柳漁港（龜吼漁港、金山）螃蟹饗宴→萬金自行車道→金包里老街（燭臺雙嶼、獅頭山、水尾漁港、朱銘美術館、汪汪地瓜園）→金山、萬里溫泉。